POWRÓT DO GRAFIKU
Wtorek 9:30
Michalina

GIMNASTYKA

50+

zwiększona gibkość
lepsza kondycja
świetnie samopoczucie

Poznaj specjalnie opracowany program gimnastyki przeznaczony dla osób po 50. roku życia. Nieco wolniejsze, bardziej precyzyjne i bezpieczne zajęcia oparte na elementach ćwiczeń fitness, stretchingu i pilatesa. Zajęcia mają na celu kształtować zdrową i wysportowaną sylwetkę, wzmacniać mięśnie - w szczególności przykręgosłupowe, oraz systematycznie polepszać kondycję. Poczuj jak z każdym dniem twoje ciało młodnieje i nabiera młodzieńczego wigoru!

Na gimnastykę chodzę do Fitness Fordon od lat i nie wyobrażam sobie już życia bez porannych ćwiczeń. Fantastyczna atmosfera, wspaniałe instruktorki i bardzo fajne efekty w postaci dużo lepszej kondycji, elastyczności ciała i dobrego samopoczucia od rana!
Henryka

TAK! TO COŚ DLA MNIE

ZAPISZ SIĘ: 575 444 904

Osoby, które chodzą na te zajęcia uczęszczają jeszcze na:

SHAPE / ZDROWY KRĘGOSŁUP / HATHA YOGA
FOTO

Nasze zajęcia to czysta zabawa