POWRÓT DO GRAFIKU
Wtorek 19:30
Karola

HATHA YOGA

zwiększona gibkość
relax
wzmocnione mięsnie

Obudź swoje ciało i uwolnij myśli! YOGA to zajęcia zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Dzięki YODZE zrelaksujesz się, rozciągniesz, pogłębisz oddech i wzmocnisz mięśnie stabilizujące. Godzina pozytywnego wysiłku dla każdego.

Na jogę chodzę żeby się zrelaksować i rozciągnąć. Kiedyś nie mogłam dotknąć palcami do ziemi, dzisiaj kładę całe dłonie. Często wychodzę zmęczona po zajęciach, ale za to pełna pozytywnej energii i mam chęci do działania na cały dzień. Jodze zawdzięczam ładnie wyrzeźbione ciało i większą świadomość siebie.
Beata

TAK! TO COŚ DLA MNIE

ZAPISZ SIĘ: 575 444 904

Osoby, które chodzą na te zajęcia uczęszczają jeszcze na:

PILATES / ZDROWY KRĘGOSŁUP / PŁASKI BRZUCH
FOTO

Nasze zajęcia to czysta zabawa