POWRÓT DO GRAFIKU
Czwartek 18:30
Ola

INTERWAŁ

& Płaski Brzuch

spalony tłuszcz
lepsza sylwetka
lepsza kondycja

Spalanie tkanki tłuszczowej jeszcze nigdy nie było tak szybkie i skuteczne! Pierwsza część zajęć polega na przeplataniu ćwiczeń o dużej intensywności, na przemian z ćwiczeniami o małej intensywności. Trening ma ogromny wpływ na przyspieszone spalanie tkanki tłuszczowej. Interwał w porównaniu do klasycznych ćwiczeń aerobowych prowadzi do spalenia nawet do trzech razy większej ilości tkanki tłuszczowej przy mniejszym wysiłku energetycznym. Spalanie tkanki tłuszczowej utrzymuję się jeszcze kilka godzin po zakończonym treningu. Druga część zajęć to ćwiczenia wzmacniające i rzeźbiące mięśnie brzucha.

Spalanie + ćwiczenia na mięśnie brzucha czyli to co jest dla mnie najważniejsze zostało ujęte na jednej godzinie. Moje ciało jest smukłe, a brzuch pięknie wyrzeźbiony. Zajęcia są bardzo męczące, ale je uwielbiam.
Dominika

TAK! TO COŚ DLA MNIE

ZAPISZ SIĘ: 575 444 904

Osoby, które chodzą na te zajęcia uczęszczają jeszcze na:

TABATA / SHOCK
FOTO

Nasze zajęcia to czysta zabawa